portrait of a young monk

Les cinq tibétains

septembre 11, 2011 leblogdeceline 0

Cinq tibétains très ambitieux ! Ils promettent de tonifier et de renforcer la musculature, d’agir sur le système nerveux et de vous rendre votre énergie ! Qui sont ces cinq tibétains ambitieux ? Les cinq tibétains sont des exercices de yoga puissants. more »

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Rendre la gym douce efficace

septembre 10, 2011 leblogdeceline 0

Rendre la gym douce efficace  Certaines activités physiques se focalisent sur une ou sur plusieurs parties du corps. En gym douce, pour obtenir un corps tonique, il convient d’accorder son attention à toutes. Si vous optez pour des mouvements doux, more »

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