Ma technique pour forger le corps et l’esprit

celinesportBonjour à toutes !

Un petit post pour vous souhaiter une excellente année 2013, pleine de dynamisme, de positivisme et bien-sûr d’abondance.

Nous sommes nos pensées ! Aussi devons nous particulièrement les soigner et éviter tout discours intérieur négatif

Mon travail de pédagogue (sur le terrain si je puis dire, et par la plume) accapare tout mon temps, c’est pourquoi les nouveaux articles sont assez rares ici. Cependant, je vous invite à retrouver mes conseils bien-être et bonheur chaque jour sur mon blog dédié au positivisme : Chercheurs de Bonheur.

Une bonne nouvelle en ce début d’année, mes deux livres « Restaurez votre créativité » (dont une partie explique mon travail personnel sur le corps et comment j’ai perdu il y a presque 6 ans les kilos qui affectaient ma vie personnelle… et ma profession du même coup!) et « Je danse le Modern’Tsifteteli » (danse orientale grecque sexy et « classe » à la fois) sont disponibles sur Amazon.

Ces deux ouvrages ont été rédigés avec la plume qui me caractérise : volontaire et sans langue de bois, avec une pointe d’humour !

Ils sont tous deux imprégnés du pouvoir de décision que j’aime transmettre à mes élèves (entendez par là qu’ils forgent la volonté et maintiennent la motivation au top … Je suis une passionnée de préparation mentale, vous le savez! Et surtout le sport et la volonté ont transformé ma vie !)

Vous pouvez les retrouver ici :

Je danse le Tsifteteli

Restaurez votre créativité

Et pour encourager celles qui m’écrivent et qui se désespèrent de ne pas retrouver le poids et le corps de leur jeunesse, un petit avant-après… Une photo de moi en Crête, prise par ma maman, juste avant que je ne mette au point ma méthode pour obtenir le corps auquel j’aspirais… Et une photo récente assez représentative de combien les efforts peuvent payer …

Restons connectées !

Crête juin 2007 début de mon changement alimentaire … 60 kg

Crete Juin 2007 2

Septembre 2007 à Paris 53 kg

Sept 2007

Juin 2009 à Marseille 49 kg

marseille juin 09

Août 2012 à Cadaqués (Espagne) 50 kg

vacancesete2012 193

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