img_6390

Je suis posturalement comblée !

septembre 27, 2011 leblogdeceline 2

Je suis posturalement comblée ! Le livre suivant est un petit trésor pour ceux et celles qui souhaitent acquérir une démarche et des postures « fluides ». La grâce et la souplesse des ballerines à portée de main ! J’avais quelques à more »

No Picture

Retrouver son optimisme : 5 astuces

septembre 23, 2011 leblogdeceline 0

Retrouver son optimisme: 5 astuces Vous avez parfois du mal à positiver ? Une réflexion et c’est la catastrophe ? Vous ne supportez plus vos collègues, votre chef où la situation dans laquelle vous vous êtes mis(e). ♥ Ecoutez ma more »

No Picture

Massage Lomi-lomi dansé : mode d’emploi

septembre 21, 2011 leblogdeceline 0

Comment pratiquer un massage Lomi-lomi dansé ?  Cela fait plusieurs années que je peaufine ma pratique du Lomi-lomi nui dansé, véritable massage bien-être venu d’Hawaï. Bien sûr, comme dans toutes les disciplines, il est toujours possible d’évoluer, d’acquérir des mouvements supplémentaires more »

lomiunefois

Un Lomi-lomi, une fois !

septembre 18, 2011 leblogdeceline 0

Un Lomi-lomi, une fois! Me voici revenue de Belgique où je suis allée remettre à jour ma pratique du Lomi-lomi avec une experte de ce massage hawaïen. Ce qui est sympa avec la Belgique c’est que c’est une terre vraiment more »

echauforient

Un échauffement aux couleurs orientales !

septembre 16, 2011 leblogdeceline 0

Quelle que soit la gym douce ou la danse que vous pratiquez, voici un échauffement directement inspiré de la danse orientale, parfait pour préparer vos muscles et vos articulations à l’effort. C’est celui que j’utilise avant la danse grecque ! Vous more »

bar

Méthode Bar

septembre 15, 2011 leblogdeceline 0

Incontournable Méthode Bar ! Connaissez-vous la méthode Bar ? Cette séance d’entraînement composée d’exercices de fullbody et directement inspirée de l’échauffement à la barre des danseuses classiques ? Si vous aimez le fitness et la danse, cette méthode est faite more »

laisser-aller-danse

Danse: se laisser aller

septembre 15, 2011 leblogdeceline 0

En danse vous n’arrivez pas à vous laisser aller ? La solution en 8 étapes ! Lorsque je prenais mes cours de danse grecque à Chania, je n’ai jamais ressenti le souci de « lâcher prise » ! La déconnexion avec tout ce qui more »

1 75 76 77 78