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DOSSIER DE L’ETE : SPORT, FORME ET BEAUTE QUE VOUS PARTIEZ EN VACANCES… OU PAS !

mai 30, 2012 leblogdeceline 0

Tous mes bons plans de l’été: aller à la plage près de Paris c’est possible, tester le stand-up padde sur les lacs, faire du trikke pour se modeler un corps de déesse californienne, essayer les musts funwear de l’été. Si vous ne partez pas, comment profiter de l’absence « des autres » pour se construire un mental de gagnante pour la rentrée et plein d’autres astuces minceur, forme et beauté! Avoir un hammam chez soi pour pas cher… C’est le dossier de l’été!

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Les fondamentaux du yoga

mai 1, 2012 leblogdeceline 1

Il existe de nombreux sports qui permettent non seulement de travailler sa tonicité, souplesse, mais également de développer une discipline mentale par leur pratique. Le yoga en fait partie, et c’est une activité sportive de plus en plus appréciée de more »

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Les chevilles de Natalie

décembre 26, 2011 leblogdeceline 0

Bonjour à toutes, Je termine ce jour de répondre à vos emails. Aujourd’hui ce sera le dernier d’une longue série et je ne suis pas peu fière de moi d’avoir fini de répondre à ma « correspondance » en retard ! Je vais more »

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« Je ne suis pas clean ! »

décembre 20, 2011 leblogdeceline 0

Efforcez vous d’équilibrer votre alimentation et voyez la différence. En mangeant sainement (exit le sucre rapide, les graisses et le sel + manger à heures fixes sans grignotage surtout !) d’ici 3 mois il y aura des résultats.

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Mon Flex-appeal est incontestable !

novembre 8, 2011 leblogdeceline 0

Mon Flex-appeal est incontestable ! ♥ Connaissez-vous le flex-appeal ? Je redécouvre ces semaines-ci le célèbre entrainement de la très belle Kathy Smith avec plus de concentration qu’auparavant. J’ai même acheté le livre pour parfaire mes mouvements. Je compte bien more »

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